Kencing Manis boleh jadi Kecemasang..

Survey Kementerian Kesihatan Malaysia : 1 dari 7 rakyat Malaysia dewasa menghidapi kencing manis!

WHAT? : Diabetis - sejenis penyakit kronik di mana paras gula dalam darah adalah tinggi dari paras biasa

WHY? : kurang insulin @ badan rintang terhadap insulin (hormone insulin tak berkesan pada badan)

WHEN? : Bila gula dalam badan tidak dapat ditukar kepada tenaga

WHO? : Risiko kepada individu yang -

1. ada latar belakang keluarga diabetes
2. obesiti (BMI >30)
3. tidak aktif bersenam/ bersukan
4. makan makanan tinggi kanji @ lemak tak tepu secara berlebihan
5. umur > 35 tahun
6. diabetes semasa hamil

HOW? : Tiada rawatan. Cuma langkah pencegahan dan pengawalan paras gula dalam darah. Antaranya:

1. kawal berat badan
2. amalkan gaya hidup aktif
3. jaga pemakanan yang seimbang & sihat
4. ambil ubat untuk rendahkan paras gula seperti insulin
5. ambil makanan tambahan seperti fiber, zinc dan b complex yang membantu menukarkan gula kepada tenaga & merendahkan paras gula

SOURCE : Pub Med Health, KKM, Wikipidea

Sertailah BigsmileZone Page di Facebook untuk maklumat terkini promosi, produk dan info-info berkaitan. Bagi membuat pesanan vitamin atau mendapatkan konsultasi percuma, sila SMS 019 936 66681 atau email ke bigsmilezone@gmail.com