Take five! Perhatikan rutin pasangan anda ...

Rutin ibu : Bangun tidur, susukan anak kecil, basuh dan sidai baju, sapu sampah, sediakan sarapan, sediakan keperluan anak, bersiap ke pejabat, hantar anak ke nursery, balik kerja, ambil anak di nursery, angkat jemuran, sapu sampah, sediakan makan malam, lipat baju, tidurkan anak, seterika baju kerja esok, tidur keletihan.... ESOK PAGI ULANG SEMULA

Makan : ala kadar, setakat alas perut, tak sempat makan kenyang-kenyang sebab anak nak disuap, yang kecil minta perhatian, makanan seimbang atau tidak - tak dapat dipastikan

Senaman : tak sempat, dukung anak, angkat barang, ke sana ke mari mengemas - mungkin cukup untuk keluarkan peluh

Kesihatan : biasa-biasa je - badan sakit-sakit, kaki bisa-bisa, badan sejuk-sejuk, letih jangan cerita, tidur tak lena, nak bangun pagi pun berat je - tapi dah terbiasa, mungkin semua ibu macam ni

Cuba bayangkan hidup anda tanpa pasangan beberapa hari. Menguruskan rumahtangga dan anak-anak tak semudah yang disangka. Jika sehari dua mungkin anda boleh melaluinya. Tapi, bagaimana jika berhari-hari atau berminggu-minggu atau berbulan-bulan lamanya... Paling tidak anda akan jemu dengan masakan kedai, anak-anak akan mula meragam tanpa ibu mereka, baju kotor mungkin akan terperap berhari-hari...

Tahukah anda, apa yang diharapkan oleh pasangan anda dalam melalui rutin harian mereka? Selain membantu mana yang termampu, pasangan anda pasti gembira jika anda memahami dan empati dengan keadaan mereka. Tunjukkan kasih sayang anda dengan menghadiahkan

pasangan anda SET EU-FOUR PACK!

Set Eu-Four Pack mengandungi 4 vitamin asas yang penting untuk tubuh:

Multivitamin with Iron (VitaLea)
B Complex
Vitamin C
Kalsium + Magnesium (Ostematrix)

Alami sendiri kebaikannya - anda pasti gembira melihat pasangan anda sihat, bertenaga dan ceria dalam menguruskan kehidupan harian. Ibu sihat, keluarga kuat!

Set ini bukan sahaja untuk ibu, tetapi sesuai untuk seisi keluarga. Syorkan pada siapa sahaja di sekeliling anda - ayah yang sering keletihan, nenek yang sakit-sakit badan, abang yang tidak dapat tidur yang berkualiti, kakak yang selalu stress atau adik yang sukar bangun tidur...

Apakah fungsi 4 vitamin asas ini? Antara yang perlu anda tahu ...


VITALEA IRON FORMULA
· Meningkatkan kecerdasan mental & ketahanan dari jangkitan
· Menolong fungsi normal penghadaman & selera makan
· Penting untuk pertumbuhan sel & pembiakan

B-COMPLEX
· Menggalakkan kesihatan jantung & metabolism tenaga
· Menukarkan makanan kepada tenaga
· Mengurangkan symptom kemurungan & tekanan
· Meningkatkan fungsi otak

SUSTAINABLE RELEASE VITA-C
· Anti-oksidan semulajadi
· Mengekalkan integriti sel
· Menggalakkan kesihatan gigi, tulang, otot dan salur darah
· Membantu mengurangkan simptom alergi

OSTEMATRIX
· Mengekalkan tekanan darah normal
· Menolong pengecutan otot dan saraf
· Mengurangkan simptom sebelum haid seperti kembung, kejang, kemurungan dsb.

· Mengurangkan sakit-sakit badan, bisa-bisa dan sejuk-sejuk kaki, kebas, kaki pecah

Sertailah BigsmileZone Page di Facebook untuk maklumat berkaitan kesihatan dan kecantikan. Sila SMS ke 019 936 66681 atau email ke bigsmilezone@gmail.com jika anda berminat dengan tawaran kami.

Published with Blogger-droid v1.7.4

TOTAL WELLNESS CONNECTION - BASIC BUILDING

Family Wellness (Wellness Program)
Program Kesejahteraan Keluarga Shaklee memberikan nutrien yang berkhasiat untuk anda sekeluarga supaya kekal sihat dan bertenaga. Kebaikan :

• Membantu meningkatkan kesihatan secara menyeluruh
• Membantu anda berasa lebih bertenaga
• Menguatkan sistem imun anda
• Membekalkan khasiat untuk kulit, rambut, kuku, tulang dan otot yang sihat

Apakah kandungan Family wellness Programme?

1. Energizing Soy Protein
2. Vita Lea
3. Sustained Released Vita C
4. B Complex

Mighty 3 Gem (Meal Replacement Program)

Ramai yang tak sedar yang sarapan merupakan rahsia untuk kekal sihat dan bertenaga sepanjang hari. Dengan tidak bersarapan, anda mungkin :

• Tidak dapat memberi tumpuan untuk masa yang panjang
• Kurang peka
• Mengambil masa yang lama untuk bertindak balas
• Kandungan gula dalam darah yang rendah

Shaklee menawarkan Program Mighty 3 Gem untuk memulakan hari anda dengan sarapan yang lazat dan sihat. Kebaikan :

• Bertenaga sepanjang hari
• Membantu dalam meningkatkan tahap kepekaan dan penumpuan
• Memelihara kesihatan secara menyeluruh

Apakah kandungan Mighty 3 Gem?

1. Energizing Soy Protein
2. Meal Shake
3. Performance Drink

Body Perfector (Healthy Weight Program)

• Adakah anda makan makanan yang sihat setiap hari?
• Adakah anda makan secara tidak teratur?
• Adakan anda gemar memakan makanan ringan?
• Adakah anda rasa sukar omengambil makanan yang berkhasiat kerana sentiasa sibuk?

Jadi, Program Shaklee Body Perfector adalah jawapannya! Ia merupakan cara mudah untuk mengekalkan berat badan ideal di samping rasanya yang lazat. Kebaikannya :

• Makanan segera untuk mereka yang aktif
• Tinggi kandungan serat, memberi rasa puas dan kenyang
• Mengandungi nutrisi yang lengkap untuk memelihara keseluruhan kesihatan

Apakah kandungan Body Perfector ?

2 canister x Cinch Shake (Pilihan rasa Vanilla, Chocolate or Cafe Latte)

Anti Aging (Wellness Program)

Makanan berkhasiat memainkan peranan penting dalam penjagaan kesihatan. Dengan menambah nutrien polifenol yang diekstrak daripada buah-buahan dan tumbuh-tumbuhan ke dalam diet pemakanan harian dapat mengekalkan kesihatan yang berpanjangan dan juga meningkatkan tenaga yang diperlukan untuk menjalankan aktiviti seharian.

Shaklee membawakan Vivix untuk anda, satu minuman campuran botanikal yang penuh dengan kebaikan bagi mengekalkan kesihatan badan dan enak rasanya! Kebaikannya:

• Memelihara keseluruhan kesihatan
• Membantu anda rasa lebih bertenaga
• Menguatkan sistem imun

Sertailah BigsmileZone Page di Facebook untuk maklumat berkaitan kesihatan dan kecantikan. Sila SMS ke 019 936 66681 atau email ke bigsmilezone@gmail.com jika anda berminat dengan tawaran kami.

Published with Blogger-droid v1.7.4

5 JENIS VITAMIN YANG BANTU KEHIDUPAN SEKS LEBIH SIHAT

Tahukah anda, kesihatan fizikal, mental dan emosi anda akan menjadi lebih stabil jika anda mempunyai kehidupan seks yang sihat. Hari ini kita boleh melihat pelbagai produk dijual bagi meningkatkan kesihatan seksual secara terbuka atau tertutup. Walaubagaimanapun, adakah anda tahu vitamin adalah keperluan yang asas dalam kesihatan seks anda?

VITAMIN E

Digelar 'vitamin seks' atas sebab kaitannya terhadap kesihatan seksual. Di antaranya ialah peranan penting yang dimainkan oleh Vitamin E dalam membantu penghasilan hormon estrogen untuk lelaki dan keseimbangan progesteron pada wanita. Ia penting dalam mengawal keinginan, tarikan dan mood seks anda! Vitamin E merupakan antioksidan berperanan memelihara organisma dari kerosakan semasa proses pengoksidaan yang penting dalam fungsi seksual. Kajian menunjukkan kebanyakan lelaki yang mengambil vitamin E untuk sekurang-kurangnya seminggu akan mengalami tenaga seksual yang lebih baik, libido lebih kuat dan kurang stress dalam kehidupan harian. Bagi wanita, vitamin E mengurangkan sindrom sebelum had (PMS) dan pre-menopause seperti mood berubah, kekejangan, sakit kepala, depressi dan sebagainya.

VITAMIN C

Vitamin C bertindak bersama vitamin E dalam meningkatkan nafsu seksual. Ia membantu proses penting tubuh yang memberi kesan terhadap kesihatan seksual seperti membantu penyerapan zat besi, pembentukan sel darah dan metabolisma kelenjar adrenalin. Vitamin C juga menguatkan sistem imun tubuh, melindungi dari tekanan dan mengekalkan keaktifan tubuh anda. Percubaan klinikal secara rawak oleh seorang penyelidik mendapati dos asid askorbik yang tinggi (terdapat dalam vitamin C) boleh meningkatkan kekerapan hubungan intim dan memperbaiki mood.

VITAMIN B

Vitamin B2, B3, B5 dan B 12 boleh membantu meningkatkan keinginan seks. Ia juga penting dalam mengawalselia organ seks manusia. Ia juga penting penghantaran isyarat oleh saraf serta penghasilan tenaga ke seluruh tubuh, yang memainkan peranan utama dalam meningkatkan libido. Vitamin B6 pula mengawal penghasilan prolaktin yang berperanan dalam hubungan intim.

VITAMIN A

Membantu mengawal sintesis hormon progesteron, yang penting dalam mewujudkan perasaan berkasih-sayang. Vitamin A juga penting dalam fungsi normal sistem pembiakan lelaki dan wanita.

ZINC

Diperlukan dalam proses penghasilan testosterone pada lelaki dan wanita. Kandungan zinc adalah paling tinggi dalam kelenjar prostate dan sperma. Kekurangan zinc boleh menjejaskan kualiti sperma, merendahkan potensi dan keinginan seks.

LAIN-LAIN

Magnesium - penting dalam penghasilan hormon seks dan neurotransmitter yang bertindak menggesa organ seks
Selenium - Penting dalam pergerakan dan pengeluaran sperma. Hampir separuh kandungan selenium dalam tubuh lelaki terdapat dalam testis dan saluran semen.

Jika anda berminat untuk mencuba vitamin bagi menambahbaik kesihatan seksual anda, cadangan saya adalah seperti berikut :

WANITA - Multivitamin, B-complex, Vitamin C dan Vitamin E + Soy Protein

LELAKI - Multivitamin, B-complex, Vitamin C, Vitamin E dan Zinc

Untuk pilihan lain dan pertanyaan, hubungi saya ....

Sertailah BigsmileZone Page di Facebook untuk maklumat berkaitan kesihatan dan kecantikan. Sila SMS ke 019 936 66681 atau email ke bigsmilezone@gmail.com jika anda berminat dengan tawaran kami.

Vitamin Gap Test - jom cuba !

Kebanyakan rakyat Malaysia tidak mengambil diet yang seimbang. Tabiat pemakanan yang tak seimbang menyebabkan ramai yang mengalami masalah kesihatan. Jom, cuba VITAMIN GAP TEST ni :

1. Adakah anda minum 3 gelas susu rendah lemak setiap hari?
2. Adakah anda makan bijirin serat tinggi atau roti whole-bread setiap hari?
3. Adakah anda makan ikan sekurang-kurangnya dua kali seminggu?
4. Adakah anda makan dua hidangan buah-buahan sehari?
5. Adakah anda menghadkan pengambilan lemak, gula dan alkohol?
6. Adakah anda mengekalkan berat ideal yang anda ingini tanpa berdiet?

Jika anda menjawab TIDAK untuk salah satu soalan di atas, anda mungkin kekurangan : Vitamin A, Vitamin C, B-complex, Vitamin E, Beta Carotene, Selenium, Iron, Zinc, Calcium, Magnesium, Omega 3's (EPA) atau Fiber

Saya? Nak cuba juga jawab...

1. Adakah anda minum 3 gelas susu rendah lemak setiap hari? Mungkin 3 gelas je seminggu !
2. Adakah anda makan bijirin serat tinggi atau roti whole-meal setiap hari? Tidak ..
3. Adakah anda makan ikan sekurang-kurangnya dua kali seminggu? Lebih - almost everyday makan ikan!
4. Adakah anda makan dua hidangan buah-buahan sehari? Tidak setiap hari..
5. Adakah anda menghadkan pengambilan lemak, gula dan alkohol? Lemak - agak terhad, gula - tidak terhad, alkohol - tidak pernah
6. Adakah anda mengekalkan berat ideal yang anda ingini tanpa berdiet? Setakat ini, bolehlah..

Nampaknya saya juga berkemungkinan kekurangan vitamin. Untuk tidak mengambil risiko, saya cuba isi kekurangan ini dengan supplement berikut :

• Vita-Lea
• B-Complex
• Vita-C
• Alfalfa
• Energizing Soy Protein

Nak cuba? Hubungi saya...