Dari mana anda boleh dapati sumber Vitamin anda?

Berikut adalah suber vitamin yang anda boleh dapati dari bahan semulajadi :
Vitamin A ; Beta Carotene, Retinol - sayuran berdaun hijau gelap, kuaci, brokoli, bunga kubis, kubis
Vitamin B1 ; Thiamin, Thiamine - Serai, keledek, kacang peas, jagung
Vitamin B2; Riboflavin - jagung mentah, pucuk kubis, pucuk jagung
Vitamin B3; Niacin - gandum, rumput kamut, alga merah, rumpai laut
Vitamin B5; Panthotenic acid - Kacang pecan, bijan, avocado, biji aprikot dan epal organik
Vitamin B6; Pyridoxine - keledek, kobis, anak gandum
Vitamin B12; Cobalamine - alga biru-hijau, tempe, jus sayuran organik hijau, anak gandum
Vitamin C - Kubis bunga, brokkoli, blackcurrant, buah kiwi
Choline - Daun bawang, bunga kubis, tomato, anggur
Vitamin D - alga biru-hijau, buah zaitun, rumpai laut, biji kacang pinto
Vitamin E - kuaci, avocado, biji badam, biji kacang pine
Folic Acid - brokoli, salad, kacang merah, kacang garbenzo
Vitamin H; Biotin - walnut, badam, biji filberts
Vitamin K - rumpai laut, brokoli, alfalfa, kubis dan kale

Pilihan lain? anda boleh dapati dari rangkaian vitamin dari Shaklee seperti berikut :

Vita-Lea (Multivitamin)
Mengandungi Vitamin D, Beta Carotene, Vitamin E, Kalsium, Boron, Magnesium, Biotin dan lain-lain

B-Complex (Vitamin B)
Mengandungi lapan Vitamin B yang diperlukan seperti : Vitamin B1 (thiamine) Vitamin B2 (riboflavin) Vitamin B3 (niacin or niacinamide) Vitamin B5 (pantothenic acid) Vitamin B6 (pyridoxine, pyridoxal, or pyridoxamine, or pyridoxine hydrochloride) Vitamin B7 (biotin) Vitamin B9 (folic acid) Vitamin B12

Vita-C (Vitamin C)
Vitamin C berpotensi tinggi yang menpunyai sistem pelepasan berterusan selama 5 jam dimana vitamin C yang dilepaskan setiap jam adalah bersamaan dengan satu setengah biji buah oren

Vita-E (Vitamin E)
Mengandungi 400 IU vitamin E dari sumber semulajadi dengan 10mcg selenium untuk melengkapkan aktiviti vitamin E

Sertailah BigsmileZone Page di Facebook untuk maklumat berkaitan kesihatan dan kecantikan. Sila SMS ke 019 936 66681 atau email ke bigsmilezone@gmail.com jika anda berminat dengan tawaran kami